Welkom..

Tips voor ouders tijdens de lockdown periode.

Creeer Momenten Samen met je Kinderen

Denk dan je pauze in je thuiswerk maar dan samen met je kinderen.

Waarom zou je dit dit doen?

je creeert een moment om echt aandacht voor elkaar te hebben en plezier samen te hebben.

Wat kun je doen?

– Zet een liedje aan wat jullie leuk vinden en dans ff lekker in de kamer in het rond. (laat lekker je kind naar boven komen dus doe lekker mee met je kind)

– Eerst lekker in de kleermakerszit zitten tegenover elkaar, en hou elkaars handen dan even vast. probeer niet et lachen en wie het eerste lacht is af.

– Geluiden Raden, doe je ogen dicht en iemand anders maakt een geluid, de ander met de ogen dicht moet raden wat het is: kast deur, koelkast deur, lamp aan en uit. enz.

– Neem een Ballon, die kun je naar elkaar overgooien, maar je kunt dat varieren door met je ellebogen of met je knieen over te gooien of zittend met je voeten, en met je hoofd kan ook. Ook kun je de ballon tegen je buik aan doen en je kind met zijn of haar buik de ballon tegenhoudend met zijn of haar buik.

-Je kunt elkaar ook een soort van massage geven maar dan alsof je de kapper bent, dus door het haar heen bewegen met je vingers alsof je knipt en wast.

-Je kunt ook samen gaan tekenen op een groot stuk papier, stuk behang of heel veel a4tjes aan elkaar gemaakt.

-Buiten kan ook: speurtocht, verstop je knuffel en laat die je ouder zoeken. zoek in de buurt met zn allen naar cijfer 4 wie het meest heeft heeft gewonnen.

Online is er genoeg te vinden van kinderyoga houdingen, dat zijn meestal dieren houdingen. Ik kan je daar verder mee op weg helpen als je daar interesse in hebt.

Je zult merken dat je weer even opgeladen bent en ontspannen, en beiden er weer even tegenaan kunt en de postiviteit zal overheersen in huis!