Kindermindfulness

Kinder Mindfulness

In deze drukke tijden waarin er zoveel moet voor kinderen ervaren velen kinderen veel druk met name in hun hoofd waardoor er steeds meer stress is. Kinderen verliezen steeds meer het contact met zichzelf.  Dat is voor mij de één van de redenen geweest om trainningen te gaan volgen voor kinder mindfulness. Vanuit mijn eigen ervaring weet ik maar al te goed wat veel stress met je kan doen , en jezelf steeds verder te verliezen. En dit nu al bij zeer jonge kinderen te zien raakt mij erg.

Vanaf Januari 2020 start ik met kindermindfulness workshops bij SMRTI, en dat kan ook individueel geboekt worden.

 – Ik heb de training van Balansanté gevolgd voor kindermindfulness.

Ook de literatuur van: david de wulf en eline snel (stilzitten als een kikker)  en yoga nidra worden verwerkt in deze workshops.